膝关节弯曲最佳时间

导读 膝关节是人体最重要的大关节之一是,其结构及其复杂,一旦受损,康复过程比较缓慢。所以人们在日常生活和工作时,一定要加以保护。因膝关节...

膝关节是人体最重要的大关节之一是,其结构及其复杂,一旦受损,康复过程比较缓慢。所以人们在日常生活和工作时,一定要加以保护。

因膝关节在人体躯干中的责任非常重大,既要承担身体的重量,又要完成各种运动 。所以膝关节一旦受损,就会给生活带来极大不便。

根据膝关节的受损程度或遵医嘱进行有计划的弯曲康复训练。练习膝关节的弯曲活动度之前,首先检查髌骨,髌骨的活动度决定膝关节的弯曲程度。在训练弯曲之前,先对膝关节周围软组织做一下手法松解,主要是与局部的弹拨,通过适度的拉伸增