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蒸娃娃菜粉丝的做法

2025-10-19 03:46:57 来源:网易 用户:尉迟月友 

蒸娃娃菜粉丝的做法】蒸娃娃菜粉丝是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的日常或家庭聚餐。这道菜以娃娃菜为主料,搭配粉丝,用蒸的方式烹制,保留了食材的原汁原味,口感鲜嫩、清爽不油腻。下面将从做法步骤和所需材料两个方面进行总结。

一、做法总结

1. 准备食材:娃娃菜、粉丝、葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、香油等。

2. 处理食材:娃娃菜洗净撕成小片,粉丝泡软备用。

3. 调味腌制:将娃娃菜与调料混合腌制一段时间,使其入味。

4. 铺盘蒸制:将处理好的娃娃菜和粉丝铺在盘中,放入蒸锅蒸熟。

5. 出锅调味:蒸好后淋上热油或香油,撒上葱花即可食用。

二、所需材料及用量(表格形式)

材料 用量(单位) 备注说明
娃娃菜 1颗 选择新鲜、叶子饱满的
粉丝 1把 可选用龙口粉丝或红薯粉丝
生抽 2汤匙 增加咸鲜味
蚝油 1汤匙 提升鲜味
适量 根据口味调整
蒜末 1小勺 增加香味
姜末 1小勺 去腥提味
香油 1汤匙 增加香气,出锅前淋上
葱花 少许 装饰和增香
清水 适量 蒸制时可加入少许水防止干涩

三、小贴士

- 娃娃菜不宜蒸太久,否则会失去脆嫩口感。

- 粉丝提前泡软,避免蒸的时候太硬。

- 可根据个人口味加入辣椒或香菜增加风味。

- 若喜欢更浓郁的味道,可在蒸之前加入少许肉末或虾仁。

通过以上步骤和材料,你可以在家中轻松做出一道美味的蒸娃娃菜粉丝,既健康又下饭,非常适合日常饮食搭配。

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