如果你的 Apple ID 被锁定，可以按照以下步骤来解决问题：
1. 打开苹果官网并登录你的 Apple ID。
2. 在登录页面，你会看到一个提示你的账号已被锁定的提示。请按照页面上的提示进行操作。
3. 验证你的身份。可能需要你提供一些个人信息，如姓名、邮箱地址、注册时使用的手机号等，以便苹果官方确认你的身份。
4. 重置密码。在验证完身份后，你可以按照页面提示来重置密码。确保新密码符合密码要求，并且与旧密码有所区别。
5. 解锁设备。完成密码重置后，你的 Apple ID 应该就会被解锁了。你可以尝试使用新的密码来登录并使用你的设备。
6. 如果以上步骤无法解决问题，或者你在操作过程中遇到任何困难，可以联系苹果官方客服寻求帮助。你可以访问苹果官网，找到客服联系方式，如电话、邮件等，并向他们说明你的问题和情况。
请注意，为了避免类似问题再次发生，建议定期检查你的账号安全，确保你的个人信息和密码安全。同时，尽量避免在公共场合使用不安全的网络，以及避免使用不正规的软件或进行不安全的操作。
apple id被锁了怎么办
如果您的 Apple ID 被锁定，可以尝试以下步骤来解锁：
1. 访问苹果官方网站并登录您的 Apple ID。
2. 在“安全”部分中查看是否有任何关于帐户锁定的通知或警告。如果有，请按照指示进行操作以解除锁定。
3. 如果帐户仍然被锁定，请尝试使用 Apple 支持网站上的联系信息与苹果客服联系。您需要提供您的姓名、Apple ID 以及任何可以证明您身份的额外信息。客服将协助您解锁帐户。可能需要您提供购买 Apple 产品或服务的相关信息或证明您的帐户是您本人的证据。如果是忘记密码导致的帐户锁定，请按照网站上的提示操作找回密码。
4. 如果您认为自己帐户被锁是由于错误操作或欺诈行为引起的，您可能需要提交申诉并解释情况以恢复帐户访问权限。在这个过程中可能需要一些时间。苹果公司将审核您的请求并在核实身份后采取措施。申诉可能需要一定的时间和耐心才能处理完毕，因此在申诉过程中要尽量配合并提供必要的资料和信息以加快处理速度。在成功解锁帐户后，建议检查帐户设置并确保启用了双重认证等安全措施来保护您的帐户安全。定期更新密码并确保账户的安全设置完备也有助于预防账户被锁的情况再次发生。如果遇到操作方面的问题或困惑的地方可以在官方网站查找相关信息或者寻求专业人士的帮助。总之，保持耐心和冷静，遵循正确的步骤操作，通常可以解决Apple ID被锁定的问题。同时请注意保护好自己的个人信息，防止不法分子盗用身份进行不正当操作导致更复杂的后果。 如果没有设置救援邮箱账号或手机联系方式的话找回apple id会比较困难一些甚至有可能无法找回或者过程非常复杂，所以需要用户平时多注意保护好个人信息。以上内容仅供参考，如有疑问请咨询苹果官方客服以获得更专业的解答和指导。